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生活家秋季健康指南 手脚抽筋时可以巧用盐

发布时间:2008-09-25 09:02:55
 

生活家秋季健康指南 手脚抽筋时可以巧用盐

秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您在这个秋天心情舒畅!

  1、去头皮屑:常用盐水洗头发,可去除头皮屑,亦可防止头发脱落。

  2、催吐:食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服,可饮用浓盐水。

  3、镇咳:饮用1:100的盐水,可缓和咳嗽。

  4、治灼烫伤:将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。

  5、防止抽筋:手脚抽筋而发冷时,可将盐炒热,用布包裹后,在四肢来回擦拭数次。

  6、防止喉咙沙哑:唱歌前喝一些盐水,则可防止喉咙沙哑。

  7、刷牙洁白:用盐水刷牙,可使牙齿坚固洁白。

 
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